<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" >

<channel><title><![CDATA[Jelena Simonova RAGANA - DIENORA&Scaron;TIS]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis]]></link><description><![CDATA[DIENORA&Scaron;TIS]]></description><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:15:24 -0700</pubDate><generator>Weebly</generator><item><title><![CDATA[NESUPRAS]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/nesupras]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/nesupras#comments]]></comments><pubDate>Sat, 12 Jun 2021 09:01:07 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/nesupras</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp; &nbsp;Visada bus toki&#371;, kurie nesupras... Sugalvos t&#363;kstan&#269;ius Tave paneigian&#269;i&#371; argument&#371;, kad bent savo siauroje vaizduot&#279;je atimt&#371; i&scaron; Tav&#281;s teis&#281; b&#363;ti tuo, kas i&scaron; ties&#371; esi... I&scaron;juoks pamir&scaron;&#281;, kokie pa&#382;eid&#382;iami bei trap&#363;s jie i&scaron; ties&#371; yra ir dreb&#279;s, kad tik patys bei j&#371; artimieji neb&#363;t&#371; u&#382;pulti toki&#371;, kaip jie... Skai&#269;i [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/20210612-111253.jpg?1623488518" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp; &nbsp;<font size="3">Visada bus toki&#371;, kurie nesupras... Sugalvos t&#363;kstan&#269;ius Tave paneigian&#269;i&#371; argument&#371;, kad bent savo siauroje vaizduot&#279;je atimt&#371; i&scaron; Tav&#281;s teis&#281; b&#363;ti tuo, kas i&scaron; ties&#371; esi... I&scaron;juoks pamir&scaron;&#281;, kokie pa&#382;eid&#382;iami bei trap&#363;s jie i&scaron; ties&#371; yra ir dreb&#279;s, kad tik patys bei j&#371; artimieji neb&#363;t&#371; u&#382;pulti toki&#371;, kaip jie... Skai&#269;iuos Tavo suknel&#279;s ir blakstien&#371; milimetrus bei nuod&#279;mes... Apkalb&#279;s, springdami klampaus pavydo demonais... Kvestionuos Tavo pasaul&#303;... Svajos Tave sumenkinti, nureik&scaron;minti, matyti Tavo pralaim&#279;jim&#261;, kad bent &scaron;itokiu b&#363;du ir bent trumpam pajausti savo "prid&#279;tin&#281;" vert&#281;...</font></span><font size="3"><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Auk&scaron;tyn galv&#261;, Mergyt, kad ir kiek Tau b&#363;t&#371; - 17 ar 77!!!...&nbsp;</span><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp; &nbsp; Klausyk TIK savo taurios &scaron;irdies &#9825; Pasitik&#279;k savo i&scaron;tikimais Angelais, kurie Tave daugyb&#281; kart&#371; apsaugojo savo skaidriais sparnais bei nematomu, bet &#303;tikinamu buvimu... Skinkis keli&#261;, kur&#303; pasirinkai... T&#261; keli&#261;, kuris yra TIK Tavo, Tau ir d&#279;l Tav&#281;s...&nbsp;</span><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">Su MEILE,&nbsp;</span><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">Jelena Simonova RAGANA</span></font><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">(c) Jelena Simonova, 2021.</span></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[February 04th, 2021]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/heiteriukams]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/heiteriukams#comments]]></comments><pubDate>Thu, 04 Feb 2021 13:27:56 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/heiteriukams</guid><description><![CDATA[&nbsp; &nbsp; &nbsp; [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="paragraph"><font size="3"><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></font></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[MOTERIAI ....APIE SUGRĮŽIMĄ Į SAVE....]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/moteriai-apie-sugrizima-i-save]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/moteriai-apie-sugrizima-i-save#comments]]></comments><pubDate>Fri, 29 Jan 2021 20:09:38 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/moteriai-apie-sugrizima-i-save</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp; Ne per seniausiai vieno maginio ritualo metu purpurini&#371; &#382;vaki&#371; liepsnose deginau cinamono lazdeli&#371; kra&scaron;tus, rituali&scaron;kai i&scaron;laisvindama tai, kas buvo reikalinga mano ruo&scaron;iamiems moteri&scaron;kiems amuletams... Kai u&#382;uod&#382;iau sald&#382;iai magi&scaron;kus smilkstan&#269;io cinamono d&#363;mus, u&#382;liejo maloni &scaron;iluma ir, lyg senas draugas, apsirei&scaron;k&#279; nepaprastai svarbus, bet labai paprastas suvokima [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/img-20210127-014913285.jpg?1611951073" alt="Picture" style="width:589;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><font color="#222222">&nbsp; &nbsp; </font><font color="#24678d" size="3">Ne per seniausiai vieno maginio ritualo metu purpurini&#371; &#382;vaki&#371; liepsnose deginau cinamono lazdeli&#371; kra&scaron;tus, rituali&scaron;kai i&scaron;laisvindama tai, kas buvo reikalinga mano ruo&scaron;iamiems moteri&scaron;kiems amuletams... Kai u&#382;uod&#382;iau sald&#382;iai magi&scaron;kus smilkstan&#269;io cinamono d&#363;mus, u&#382;liejo maloni &scaron;iluma ir, lyg senas draugas, apsirei&scaron;k&#279; nepaprastai svarbus, bet labai paprastas suvokimas. Vienas t&#371;, kuriuos pamir&scaron;tame, bet kuriam aplankius i&scaron;nyra perfrazuota Goethe'&#279;s citata: "Sustok akimirka &#382;avinga...", kuri&#261; &#303;vairiomis progomis vis pasiskoliname i&scaron; "Fausto" :)<br /><br />&nbsp; &nbsp; Tau taip b&#363;na? :) Kartais staiga suvoki ka&#382;k&#261; labai svarbaus, ir pagalvoji, kaip b&#363;t&#371; nuostabu nuolat TAI suvokti, tuomet gyvenimas praskaidr&#279;t&#371;... Ir sunkiomis akimirkomis pra&#382;yst&#371; bet kok&#303; sunkum&#261; bei nepakeliamum&#261; pranokstanti Tave pakelianti ir motyvuojanti prasm&#279;... Visa tai - ne apie d&#363;mus... :) Jeigu atvirai, a&scaron; ner&#363;kau ir ka&#382;kod&#279;l net neatgaminu, ar buvau kada nors gyvenime band&#382;iusi r&#363;kyti!!! Priminkite man, pra&scaron;au, jei kas pamenate, jog tai kada nors buvo nutik&#281;... :D&nbsp;&nbsp;<br /><br />&nbsp; &nbsp;Visa tai - apie moteri&scaron;kum&#261;. Arba, tiksliau, apie tai, kaip mes, Moterys, s&#261;veikaujame su savo pa&#269;i&#371; moteri&scaron;kumu... U&#382;uod&#382;iusi gurmani&scaron;k&#371; cinamono d&#363;m&#371; aromat&#261; bei t&#281;sdama amulet&#371; gamybos ritual&#261;, a&scaron; pasijau&#269;iau maksimaliai savimi, moteri&scaron;ka, gra&#382;i, magi&scaron;ka - kas a&scaron; i&scaron; ties&#371; esu, matemati&scaron;kai tiksliai savo vietoje, darydama tai, k&#261; a&scaron; turiu &scaron;iame gyvenime daryti. Nesl&#279;psiu, pastaruoju metu moteri&scaron;k&#371; amulet&#371; tenka gaminti vis daugiau.. Ir vis da&#382;niau tenka skaityti nerimo ir sielvarto perpildytus moteri&scaron;kus lai&scaron;kus....&nbsp;&nbsp;<br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;Amulet&#261;, a&scaron;, &#382;inoma, pagaminsiu &#9825;, BET.... <br /><br />&nbsp; &nbsp;Suprask, Tu turi t&#261; mygtuk&#261;, kur&#303; paspaudus, staiga suvoki ka&#382;k&#261; svarbaus, sugr&#303;&#382;ti &#303; save, pasijauti stipri, pilnavert&#279; bei moteri&scaron;ka, net jei pastaruoju metu pro a&scaron;ar&#371; bei nuovargio migl&#261; nematai pasaulio. Pra&scaron;au, kad ir kaip b&#363;t&#371; sud&#279;tinga, niekada &scaron;ito nepamir&scaron;k! Gal Tau tereikia perskaityti &scaron;ias, arba atmintyje surasti ka&#382;kada anks&#269;iau perskaitytos knygos eilutes? O gal turi pani&#363;niuoti dain&#261;, nuo kurios &scaron;iurpuliukai ima b&#279;gioti Tavo &scaron;velniu k&#363;nu bei pradeda dygti sparnai? Tu turi n recept&#371; &scaron;iam mygtukui paspausti!!! Apsirenk arba nusirenk! Susitvarkyk! Arba, prie&scaron;ingai, praleisk vis&#261; dien&#261; susiv&#279;lusi lovoje, jei b&#363;tent to Tau reikia! Pasidaryk banano, pieno ir medaus veido kauk&#281;! Suvalgyk k&#261; nors arba badauk, jei d&#279;l to jautiesi geriau! &Scaron;ok mu&scaron;ant 90 - &#371;j&#371; diskotek&#371; ritmui arba i&scaron;tirpk Beethoveno "M&#279;nesienos sonatoje"... Nesvarbu, k&#261; Tu padarysi. Vien suvokimas, kad ka&#382;k&#261; darai d&#279;l sav&#281;s privers Tave pasijausti geriau. <br /><br />Su MEILE,&nbsp;<br />&nbsp;Jelena Simonova RAGANA <br /></font><br /><font color="#24678d">(c) Jelena Simonova, 2021.</font></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[KAIP JUMS SEKASI, DABARTISTAI IR DABARTISTĖS?]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/kaip-jums-sekasi-dabartistai-ir-dabartistes]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/kaip-jums-sekasi-dabartistai-ir-dabartistes#comments]]></comments><pubDate>Sun, 17 Jan 2021 16:33:45 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/kaip-jums-sekasi-dabartistai-ir-dabartistes</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp;I&scaron; vieno protingo &#382;mogaus kart&#261; teko i&scaron;girsti &scaron;tai toki&#261; mint&#303;: "tie, kurie nori b&#363;ti bei gyventi &#269;ia ir dabar, meluoja, nes i&scaron; ties&#371; jie bijo net pagalvoti apie tai, jog ka&#382;kur kitur gali b&#363;ti daug geriau nei ten, kur jie yra priversti b&#363;ti". Hmmm....&nbsp;&nbsp; &nbsp;Ar tai reik&scaron;t&#371;, kad, jei tik b&#363;tume prie&scaron; save visi&scaron;kai atviri, tekt&#371; pripa&#382;inti, jog i&sc [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/20210117-162043.jpg?1610901322" alt="Picture" style="width:617;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><font color="#222222">&nbsp; <font size="3">&nbsp;</font></font><font color="#e05c5c"><font size="3">I&scaron; vieno protingo &#382;mogaus kart&#261; teko i&scaron;girsti &scaron;tai toki&#261; mint&#303;: "tie, kurie nori b&#363;ti bei gyventi &#269;ia ir dabar, meluoja, nes i&scaron; ties&#371; jie bijo net pagalvoti apie tai, jog ka&#382;kur kitur gali b&#363;ti daug geriau nei ten, kur jie yra priversti b&#363;ti". Hmmm....&nbsp;<br /><br />&nbsp; &nbsp;Ar tai reik&scaron;t&#371;, kad, jei tik b&#363;tume prie&scaron; save visi&scaron;kai atviri, tekt&#371; pripa&#382;inti, jog i&scaron; ties&#371; norime b&#363;ti ne &#269;ia, bet visi&scaron;kai kitoje gyvenimi&scaron;koje situacijoje? Dirbtume kit&#261; darb&#261; u&#382; visi&scaron;kai kitok&#303; atlyginim&#261; arba kai kas galb&#363;t pasirinkt&#371; visi&scaron;kai nedirbti, jei tik gyvenimas b&#363;t&#371; su kaupu viskuo apr&#363;pintas? Pasirinktume kitus gyvenimo partnerius, kit&#261; draug&#371; rat&#261; bei gyventume, pavyzd&#382;iui, saul&#279;tuose Maldyvuose?<br /><br />&nbsp; &nbsp;Galiausiai tai reik&scaron;t&#371;, kad visos m&#363;s&#371; dienomis populiarios i&scaron;orin&#279;s agitacijos bei i&scaron; vidaus kylantys imperatyvai - GYVENTI &#268;IA IR DABAR - t&#279;ra primityv&#363;s, bet nepaprastai patog&#363;s &#303;rankiai, padedantys pateisinti savo neveiklum&#261; bei negeb&#279;jim&#261; sukurti tok&#303; gyvenim&#261;, apie kok&#303; svajoji.<br /><br />&nbsp; &nbsp;Kaaaaa&#382;kaip....<br /><br />&nbsp; &nbsp;Ir vis d&#279;lto tame gl&#363;di "stebuklingas" savitai rezonuojan&#269;ios prasm&#279;s trupin&#279;lis, kuris priver&#269;ia ma&#382;&#371; ma&#382;iausiai &#303; kai kuriuos dalykus pa&#382;velgti kitaip :)<br /><br />&nbsp; &nbsp;Iki antrojo karantino buvau absoliuti dabartist&#279;. Bent jau man taip atrod&#279; :) Pirmojo karantino padiktuot&#261; dienotvark&#281; kuo puikiausiai paver&#269;iau k&#363;rybos sala. U&#382;sidariusi tarp keturi&#371; sien&#371; po truput&#303; prad&#279;jau kurti naujus k&#363;rinius, papuo&scaron;alus, daugyb&#281; nauj&#371; aromat&#371; ir kitus dalykus. O vakarais tarp t&#371; pa&#269;i&#371; sien&#371; skamb&#279;davo mano atliekami vokaliniai pratimai, kaip ka&#382;kada muzikos mokyklos laikais: "&nbsp;MA-ME-MI-MO-MU"...&nbsp;<br /><br />&nbsp; &nbsp;Ir a&scaron; buvau toje karantino dabartyje pilnai bei absoliu&#269;iai. Tikrai nenor&#279;jau atsidurti ka&#382;kur kitur ar veikti ka&#382;k&#261; kita, nors nesl&#279;psiu, konsultacij&#371; telefonu perteklius mane buvo "suvalg&#281;s" tiek, kad per du m&#279;nesius buvo nukrit&#281; geri 5 kilogramai.<br /><br />&nbsp; &nbsp;Antrojo karantino metu - viskas kitaip... Taip, a&scaron; m&#279;gaujuosi viskuo, kas nat&#363;raliai ateina: &#382;iemos peiza&#382;ais, kuri&#371; pasiilgau, savo darbu, k&#363;rybiniais i&scaron;sipildymais, klampiais ritual&#371; d&#363;mais ir magijos magnetizmu, kuriame "i&scaron;sita&scaron;ko" mano vidin&#279; ragana, bendravimu su nami&scaron;kiais bei naujais kulinariniais receptais, BET...&nbsp;<br /><br />&nbsp; &#9825; Turiu pripa&#382;inti, kad &scaron;iomis dienomis kaip niekada JAU&#268;IU, kad kai kurie man svarb&#363;s procesai bevilti&scaron;kai sustojo. Nutr&#363;ko suplanuoti klip&#371; filmavimai, nauj&#371; jau sukurt&#371; k&#363;rini&#371; &#303;ra&scaron;in&#279;jimas &#303;ra&scaron;&#371; studijoje ir ta ner&#363;pestinga bei nevar&#382;anti kasdienyb&#279;, kuri u&#382;kraudavo kur kas ma&#382;iau atsakomyb&#279;s u&#382; kitus &#382;mones. Jokios tragedijos tame, &#382;inoma, n&#279;ra, bet mano dabarties patyrimas gerokai pasikeit&#279;.<br /><br />&nbsp; &nbsp;Man yra gera joje b&#363;ti, bet a&scaron; atvirai ir aistringai projektuoju save &#303; t&#261; buvim&#261;, kuris geriausiu atveju atsivers po karantino. A&scaron; ka&#382;kod&#279;l to labai laukiu.... Ir man NE G&#278;DA pripa&#382;inti, jog &scaron;&#303; kart&#261; a&scaron; ne tik m&#279;gaujuos dabarties si&#363;lomais &#303;sp&#363;d&#382;i&#371; kokteiliais, bet ir atvirai parei&scaron;kiu, kad man j&#371; neu&#382;tenka!<br /><br />&nbsp; &nbsp;Visada teigiau, kad laimingi yra tie, kurie d&#382;iaugiasi tuo, k&#261; turi &scaron;iandien. Visgi karantinas kiek pakoregavo &scaron;i&#261; nuostat&#261;. Ir &scaron;iandien a&scaron; manau, kad harmoningas santykis su dabartimi bei savimi (kas ne ma&#382;iau svarbu&nbsp;), i&scaron;siskleid&#382;ia ne tik tada, kai bes&#261;lygi&scaron;kai pri&#279;mi dabarties duotybes ir sugebi neverk&scaron;lenti d&#279;l to, ko neturi arba kur nesi, bet pirmiausia tuomet, kai nebijai sukurti jautrios akistatos su savo dabarties nepakankamumu bei sukelti jos pavyd&#261; d&#279;l artimiausios ateities, su kuria flirtuoji ir apie kuri&#261; galvoji, bei kuri&#261; nekantrauji paversti &scaron;ios&nbsp; nepakankamos, bet savaip &#382;avios dabarties t&#281;siniu.<br /><br />Su MEILE,&nbsp;<br />Jelena Simonova RAGANA<br /></font><br />(c) Jelena Simonova, 2021.<br /></font><br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[50 RAUDONŲ ATSPALVIŲ....]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/50-raudonu-atspalviu]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/50-raudonu-atspalviu#comments]]></comments><pubDate>Fri, 18 Dec 2020 20:06:21 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/50-raudonu-atspalviu</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp; &nbsp;Ar prisimeni toki&#261; dien&#261;, kai nuo&scaron;ird&#382;iai visa savo esybe u&#382;simanei raudonos spalvos? Mane periodi&scaron;kai ir da&#382;niausiai visi&scaron;kai netik&#279;tai aplanko &scaron;tai tokios marsieti&scaron;kos nuotaikos :) Tuomet parduotuvi&#371; vitrinose bei lentynose arba savo drabu&#382;i&#371; spintoje neju&#269;ia nusi&#382;i&#363;riu &scaron;tai tok&#303; egzempliori&#371;, spinduliuojant&#303; kra&scaron;tutin&#303; aktyvum&#261; bei ai [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/img-20201218-214418482-1.jpg?1608322276" alt="Picture" style="width:590;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><font color="#c23b3b"><font size="3">&nbsp; &nbsp; &nbsp;Ar prisimeni toki&#261; dien&#261;, kai nuo&scaron;ird&#382;iai visa savo esybe u&#382;simanei raudonos spalvos? Mane periodi&scaron;kai ir da&#382;niausiai visi&scaron;kai netik&#279;tai aplanko &scaron;tai tokios marsieti&scaron;kos nuotaikos :) Tuomet parduotuvi&#371; vitrinose bei lentynose arba savo drabu&#382;i&#371; spintoje neju&#269;ia nusi&#382;i&#363;riu &scaron;tai tok&#303; egzempliori&#371;, spinduliuojant&#303; kra&scaron;tutin&#303; aktyvum&#261; bei aistr&#261; gyvenimui :)</font><br /><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp; Pamenu, kai buvau ikimokyklinio am&#382;iaus mergait&#279;, svajojau apie raudonus batukus. Dabar visi&scaron;kai nesistebiu, jog mane buvo aplank&#281;s &scaron;is noras, kuris, beje, i&scaron;sipild&#279; ;) D&#279;l mano neat&scaron;aukiamos diagnoz&#279;s, cerebrinio paraly&#382;iaus, ir taip pat - raumen&#371; polinkio &#303; atrofij&#261;, mano jud&#279;jimas erdv&#279;je buvo gan&#279;tinai ribotas. Matomai, mano vaiki&scaron;koje s&#261;mon&#279;je neatsitiktinai &scaron;m&#279;&#382;avo ry&scaron;k&#363;s archajiniai raudonumo archetipai. Skais&#269;iai raudona spalva siejosi su j&#279;ga bei stiprybe, t.y., b&#363;tent tais dalykais, kuri&#371; tuo metu ypatingai tr&#363;ko mano raumenims, kad tvirtai laiky&#269;iausi ant koj&#371; ir stabiliai bei u&#382;tikrintai vaik&scaron;&#269;io&#269;iau... Ir, &#382;inoma, raudona yra i&scaron;&scaron;&#363;ki&#371; bei kovos spalva... M&#279;gindama sugyventi su savo liga ir transformacijomis, kurios man&#281;s lauk&#279;, j&#371; nei&scaron;vengiau...</font><br /><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp; A&scaron; intuityviai jau&#269;iau raudonos spalvos gyvybing&#261; u&#382;tais&#261; bei savo vaiki&scaron;koje vaizduot&#279;je&nbsp; vis pie&scaron;davau save avin&#269;i&#261; gra&#382;ius raudonus batelius, b&#279;giojan&#269;i&#261; ir &scaron;okin&#279;jan&#269;i&#261; per balas, kaip tai darydavo sveiki vaikai....</font><br /><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;&Scaron;iuo metu raudon&#371; atspalvi&#371; palet&#281;, pradedant blankiu koralo atspalviu ir baigiant tamsiais prisirpusi&#371; vy&scaron;ni&#371; tonais, asocijuoju su gerokai subtilesne aktyvumo forma, persipinusia su d&#382;iaugsmo, jausmingumo bei gyvenimo kaip ypatingos &scaron;vent&#279;s patyrimo vibracijomis....</font><br /><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp; Priminsiu, jog paprastai raudona spalva, kaip ir bet kuris jos atspalvis, pasiteisina tais atvejais, kai iki tikslo pasiekimo lieka vienas vienintelis &#382;ingsnis bei turime &#382;&#363;tb&#363;t sukaupti ir tikslingai koncentruoti savo d&#279;mes&#303; bei resursus. Taip pat - kai mums vos vos tr&#363;ksta gero "spyrio &#303; u&#382;pakal&#303;" ar to stebuklingai lemiamo pasitik&#279;jimo savimi la&scaron;elio, kad pagaliau prad&#279;tume &#303;gyvendinti tai, kas mums svarbu. Taigi raudon&#371; atspalvi&#371; palet&#279; kuo puikiausiai atlieka savo funkcij&#261;, jeigu visumoje jau&#269;iam&#279;s gerai ir mums tereikia&nbsp; vos vos save "pakelti" - &#303;kv&#279;pti dr&#261;sos, kad i&scaron;skleistume sparnus, siektume, pa-siektume ir triumfuotume....</font><br /><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;Visgi, jeigu d&#279;l vien&#371; ar kit&#371; prie&#382;as&#269;i&#371; pasitik&#279;jimo savimi ypatingai tr&#363;ksta arba kamuoja depresin&#279;s bei prie&scaron;depresin&#279;s nuotaikos, raudon&#261; spalv&#261; reik&#279;t&#371; rinktis atsargiai, nes tokiais atvejais ji ne pakelia mus, bet, prie&scaron;ingai, "prispaud&#382;ia", u&#382;go&#382;ia, kelia susierzinim&#261;, bevilti&scaron;kum&#261; ir kitas negatyvias emocines aprai&scaron;kas....</font><br /><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;O kada raudonus atspalvius renkiesi Tu? ;)</font><br /><br /><font size="3">Su MEILE,&nbsp;</font><br /><font size="3">Jelena Simonova RAGANA</font><br /><br /><font size="2">(c) Jelena Simonova, 2020.&nbsp;</font></font></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[KODĖL NEPAVYKSTA JOS ARBA JO PALEISTI?]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/kodel-nepavyksta-jos-arba-jo-paleisti]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/kodel-nepavyksta-jos-arba-jo-paleisti#comments]]></comments><pubDate>Mon, 02 Nov 2020 22:27:10 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/kodel-nepavyksta-jos-arba-jo-paleisti</guid><description><![CDATA[       NEGALIME PALEISTI T&#370;, KURIEMS ATIDAV&#278;ME PER DAUG&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bendravimas ir buvimas su &#382;mogumi, kuriam nesame abejingi, nei&scaron;vengiamai reikalauja tam tikr&#371; geranori&scaron;k&#371; investicij&#371;, kurios gali b&#363;ti &#303;vairaus pob&#363;d&#382;io: laikas, d&#279;mesys, pastangos, ry&scaron;io su &scaron;iuo &#382;mogumi palaikymas arba tam tikrais atvejais &ndash; finansin&#279;s investicijos. Taip pat &#303; bendravim&#261; su mums  [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/20201103-004612.jpg?1604357299" alt="Picture" style="width:604;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><font color="#508d24"><font size="3">NEGALIME PALEISTI T&#370;, KURIEMS ATIDAV&#278;ME PER DAUG<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bendravimas ir buvimas su &#382;mogumi, kuriam nesame abejingi, nei&scaron;vengiamai reikalauja tam tikr&#371; geranori&scaron;k&#371; investicij&#371;, kurios gali b&#363;ti &#303;vairaus pob&#363;d&#382;io: laikas, d&#279;mesys, pastangos, ry&scaron;io su &scaron;iuo &#382;mogumi palaikymas arba tam tikrais atvejais &ndash; finansin&#279;s investicijos. Taip pat &#303; bendravim&#261; su mums r&#363;pimu &#382;mogumi investuojame: kantryb&#281;, emocinius resursus, pastangas j&#303; suprasti bei prisitaikyti prie jo. Puiku, jeigu &#382;mon&#279;s, kurdami santykius, &#303;ne&scaron;a ind&#279;l&#303;, kuris atitinka vienas kito poreikius. Ta&#269;iau, jei vienas bendraujan&#269;i&#371;j&#371; kur kas labiau suinteresuotas bendrauti, tam tikrais atvejais jam tenka aukotis arba kovoti, kad ry&scaron;ys su brangiu &#382;mogumi apskritai b&#363;t&#371;. Savo ruo&#382;tu kitas labiau link&#281;s imti negu duoti bei pat&#303; santyk&#303; laiko savaime suprantamu dalyku, kuris nieko i&scaron; jo nereikalauja. Neproporcingos investicijos &#303; santyk&#303; sukuria situacij&#261;, kai vienam partneri&#371; santykis pasidaro itin brangus. Buvimas am&#382;inai duodan&#269;iu bei santyk&#303; palaikan&#269;iu &bdquo;donoru&ldquo; virsta &#303;pro&#269;iu, be kuriuo ne&#303;sivaizduojamas gyvenimas. Savo ruo&#382;tu kitas &#382;mogus, nieko neduodamas (ar per ma&#382;ai duodamas) atgal, palaipsniui nuvertina bendravim&#261;, kuris kitam yra nepaprastai svarbus. B&#363;tent tai yra pagrindin&#279; prie&#382;astis, d&#279;l kurios tas, kuris nieko neinvestuoja &#303; santyk&#303;, gana lengvai j&#303; nutraukia. Pasitaiko i&scaron;im&#269;i&#371;, pavyzd&#382;iui, asmuo, kuris nieko neinvestuoja &#303; santyk&#303;, visgi ir toliau j&#303; palaiko, pavyzd&#382;iui, d&#279;l praktin&#279;s naudos arba patogumo.<br /><br />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Jeigu jauti, jog nuo pat prad&#382;i&#371; Tau patinkantis &#382;mogus &#303;vairiose situacijose yra link&#281;s daugiau imti nei duoti arba nuolat balansuoja tarp svarstym&#371; - b&#363;ti su Tavimi, leisdama(s) Tau b&#363;ti arti, ar neb&#363;ti, sukurdama(s) distancij&#261; bei staiga prad&#279;dama(s) &scaron;al&#269;iau su Tavimi elgtis, i&scaron;kyla did&#382;iul&#279; gr&#279;sm&#279; pakli&#363;ti &#303; &bdquo;u&#382;burt&#261; rat&#261;&ldquo;. Tokiu atveju bes&#261;lygi&scaron;kai atiduosi save &scaron;iam &#382;mogui ir galiausiai tapsi emoci&scaron;kai priklausoma(s) nuo jo. Juk kuo daugiau atiduodame, tuo sunkiau paleid&#382;iame. Geriausia kuo anks&#269;iau atvirai sau pripa&#382;inti, jog tai vyksta, bei nutraukti ry&scaron;&#303;, kol n&#279;ra v&#279;lu. Vargu, ar kada nors jausies tokiame santykyje gerai. Visgi sunkiausia yra pad&#279;ti ta&scaron;k&#261;, tod&#279;l daugeliu atvej&#371; pasirenkama nuolat aukotis d&#279;l kito &#382;mogaus bei toliau &bdquo;auginti&ldquo; emocin&#281; priklausomyb&#281; nuo jo, naiviai tikintis, jog vien&#261; dien&#261; situacija pasikeis.<br /><br />&nbsp; &nbsp; &nbsp;Kai tenka skirtis su &#382;mogumi, kuriame visi&scaron;kai &bdquo;i&scaron;tirpai&ldquo;, skyrybos i&scaron;gyvenamos itin sunkiai, savo ruo&#382;tu kito &#382;mogaus paleidimo procesas tam tikrais atvejais u&#382;sit&#281;sia. Kartais Tau gali atrodyti, kad jis arba ji i&scaron;sine&scaron;&#279; su savimi did&#382;iul&#281; Tavo esyb&#279;s dal&#303;. Jeigu du &#382;mon&#279;s, s&#261;veikaudami vienas su kitu bei palaikydami ry&scaron;&#303;, daugiau ar ma&#382;iau vienodai investavo &#303; santyk&#303;, ta&#269;iau d&#279;l vien&#371; ar kit&#371; prie&#382;as&#269;i&#371; nusprend&#279; j&#303; nutraukti, skyrybos &#303;vyksta kur kas lengviau, kaip, beje, ir vienas kito paleidimas.<br /><br />NEGALIME PAMIR&Scaron;TI &#381;MOGAUS, JEIGU NEI&Scaron;SIPILD&#278; KA&#381;KAS SVARBAUS<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;Kai tik sutinkame &#382;mog&#371;, kuris mums patinka, jei tik gauname atsak&#261;, nei&scaron;vengiamai gimsta l&#363;kes&#269;iai bei svajon&#279;s. Juk &#382;mogus mus traukia ne tiek d&#279;l i&scaron;orini&#371; savybi&#371; ar jo vidinio pasaulio ypatum&#371;, bet pirmiausia d&#279;l &#303;sivaizdavimo, KAIP mes potencialiai gal&#279;tume b&#363;ti santykyje su &scaron;iuo nuostabiu &#382;mogumi bei K&#260; kartu galime patirti. Be joki&#371; abejoni&#371;, jei tik yra kli&#363;&#269;i&#371;, d&#279;l kuri&#371; neturime galimyb&#279;s tuoj pat pasinerti &#303; trok&scaron;tam&#261; roman&#261;, poreikis b&#363;ti su &scaron;iuo &#382;mogumi staiga nutr&#363;ksta, arba, prie&scaron;ingai, pasidaro itin stiprus ar net skausmingas. Nei&scaron;sipild&#382;iusios svajon&#279;s ir nepasiteisin&#281; l&#363;kes&#269;iai su&#382;adina nuolatin&#303; laukim&#261; bei ilges&#303;, kurie neleid&#382;ia paleisti &scaron;io &#382;mogaus. M&#363;s&#371; mintyse &#303;sitvirtina &#303;sitikinimas, jog tai, kas geriausia bei gra&#382;iausia &scaron;iame pasaulyje, gali i&scaron;sipildyti tik mums b&#363;nant su &scaron;iuo &#382;mogumi. Ypatingai skausmingai kito &#382;mogaus paleidimas vyksta tuo atveju, jeigu, santykiai kur&#303; laik&#261; vyst&#279;si skland&#382;iai (bent jau taip atrod&#279; ir nebuvo pagrindo manyti, jog ka&#382;kas buvo blogai), bet vienas bendraujan&#269;i&#371;j&#371; STAIGA, d&#279;l konkre&#269;i&#371; arba ne&#303;vardyt&#371; prie&#382;as&#269;i&#371;, nusprend&#382;ia nutraukti ry&scaron;&#303;.<br /><br />NEGALIME&nbsp; PALEISTI &#381;MOGAUS, KURIAM KA&#381;KO NEATLEID&#381;IAME<br /><br />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Tam tikrais atvejais santyk&#303; griauna liguistas vieno partneri&#371; ego tenkinimas, kuris nei&scaron;vengiamai dar labiau pagilina jo nei&scaron;spr&#281;stas psichologines problemas. Taip nutinka, kai &#303; laisv&#261; partnerio rei&scaron;kim&#261;si savo nuo&#382;i&#363;ra &ndash; jo arba jos susitikimus su draugais, finansin&#279;s s&#279;km&#279;s k&#363;rim&#261; ir kitus jo pasiekimus u&#382; santykio rib&#371;, reaguojama itin jautriai. Susikuria vis stipr&#279;jantis nesaugumo jausmas bei noras kontroliuoti kiekvien&#261; partnerio &#382;ingsn&#303; bei veiksm&#261;. Neretai bandoma priversti partneri pakl&#363;sti savo valiai, &#303;darbinant vis &#303;mantresnius manipuliacijos mechanizmus, priver&#269;iant j&#303; jausti kalt&#279;s jausm&#261;.<br /><br />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;I&scaron; ties&#371;, kuo ma&#382;iau pasisaviname kit&#261; &#382;mog&#371;, tuo sveikesn&#303; bei adekvatesn&#303; santyk&#303; su juo palaikome. Santykyje, kuriame vieno &#382;mogaus poelgiai bei veiksmai privalo visapusi&scaron;kai tarnauti kito &#382;mogaus poreikiams, gali &#303;vykti negr&#303;&#382;tamas dalykas: nuolat besiaukojantis partneris vien&#261; dien&#261; atsipeik&#279;ja ir nusprend&#382;ia nutraukti ry&scaron;&#303;, kuris jam trukdo b&#363;ti savimi, augti bei tobul&#279;ti. Savo ruo&#382;tu asmuo, kurio ego santykyje buvo &bdquo;maitinamas&ldquo; bei kurio valia nuolat buvo bes&#261;lygi&scaron;kai vykdoma partnerio vidini&#371; resurs&#371;, pasiekim&#371; ir sav&#281;s aukojimo s&#261;skaita, supyksta, pasijau&#269;ia i&scaron;duotas bei ilgai negali atleisti bei, atitinkamai, paleisti savo &bdquo;maitintojo&ldquo;.<br /><br />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Jeigu Tavo gyvenime yra bent vienas &#382;mogus, kuriam, net ir pra&#279;jus m&#279;nesiams ar daugeliui met&#371;, negali atleisti jo pasitraukimo i&scaron; Tavo gyvenimo, yra tikimyb&#279;, jog per daug jam sav&#281;s atidavei, nieko negaudama(s) atgal, arba, prie&scaron;ingai, jo d&#279;mesys, veiksmai ir poelgiai &bdquo;maitino&ldquo; Tavo ego. Svarbu i&scaron;mokti gerai jaustis su savimi ir prisijaukinti savo vienatv&#281;. Savo ego reik&#279;t&#371; i&scaron;mokti stiprinti ne kito &#382;mogaus atsidavimo Tau s&#261;skaita, bet pirmiausia - turininga bei Tave auginan&#269;ia &#303;domia sav&#281;s realizacija. Komplikuot&#261; santyk&#303; su savimi i&scaron;duoda mintys: &bdquo;a&scaron; negaliu pakelti vienatv&#279;s&ldquo;, &bdquo;be jo (ar jos) a&scaron; esu niekas&ldquo; arba &bdquo;jis (ji) privalo mane myl&#279;ti, juk a&scaron; tiek d&#279;l jo(s) padariau!!!&ldquo;. Kuo ma&#382;iau Tavo subjektyvus laim&#279;s poj&#363;tis priklauso nuo kit&#371; &#382;moni&#371; ir / ar kito &#382;mogaus, tuo sveikesnius bei brandesnius santykius potencialiai sugebi u&#382;megzti bei palaikyti. Dar daugiau: mes neb&#363;sime &#303;dom&#363;s kitiems, jeigu patys sau esame ne&#303;dom&#363;s ir buvimas su savimi pri&#382;adina nereikalingumo jausm&#261;.<br /><br />Su MEILE,<br />Jelena Simonova RAGANA</font><br /><br />&copy; Jelena Simonova, 2020</font></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[2011 .... 2020 .... &lt;3 ........]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/2011-2020-lt3]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/2011-2020-lt3#comments]]></comments><pubDate>Mon, 19 Oct 2020 22:21:19 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/2011-2020-lt3</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp; &nbsp;2011 m. rudens fotografija. Tuos metus dr&#261;siai pavadin&#269;iau pereinamojo laikotarpio periodu, kur&#303; taip akivaizd&#382;iai, taip r&#363;pestingai ir beveik stebuklingai Kai Kas palaimino... Tuo metu kaip niekada anks&#269;iau jau&#269;iausi trapi ir tuo pa&#269;iu - VEDAMA ir APSAUGOTA.&nbsp; &nbsp; Prasid&#279;jus 2011 m., &#382;iem&#261;, apsigyniau daktaro disertacij&#261; bei &#303;gijau humanitarini&#371; moksl&#371; srities filosofijos krypties daktar [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/20201010-185746.jpg?1603146746" alt="Picture" style="width:611;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp; &nbsp;<font size="3">2011 m. rudens fotografija. Tuos metus dr&#261;siai pavadin&#269;iau pereinamojo laikotarpio periodu, kur&#303; taip akivaizd&#382;iai, taip r&#363;pestingai ir beveik stebuklingai Kai Kas palaimino... Tuo metu kaip niekada anks&#269;iau jau&#269;iausi trapi ir tuo pa&#269;iu - VEDAMA ir APSAUGOTA.</font></span><br /><br /><font size="3"><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp; Prasid&#279;jus 2011 m., &#382;iem&#261;, apsigyniau daktaro disertacij&#261; bei &#303;gijau humanitarini&#371; moksl&#371; srities filosofijos krypties daktaro laipsn&#303;. Ta&#269;iau tai nebuvo tik formalumas. Tai - br&#363;zgynai, labirintai, i&scaron;bandymai, rebusai, kovos d&#279;l kiekvienos mano para&scaron;ytos eilut&#279;s, akistatos su savimi ir tuo, k&#261; nor&#279;jau pasakyti pasauliui bei galiausiai - savita iniciacija, po kurios - absoliutus RESTART'as. Taip, gilesne egzistencine prasme vyko bei brendo ka&#382;kas svarbaus....</span><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp; Po ilgo ruo&scaron;imosi &scaron;iai proced&#363;rai bei ypatingai po jos gyvenimas ir visos u&#382;duotys, kurias jis k&#279;l&#279;, net ir did&#382;iulis d&#279;stymo auk&scaron;tosiose mokyklose kr&#363;vis - viskas kur&#303; laik&#261; atrod&#279; lengva, paprasta ir p&#363;kuota... :) Kas kada nors gyn&#279;si daktaro tezes - &#382;mogeliukai i&scaron; akademinio pasaulio bei tie, kuriems teko kada nors &#303; j&#303; pasinerti, ko gero, man pritars, jog biurokratin&#279; rutina, apimanti vis&#371; reikaling&#371; dokument&#371; paruo&scaron;im&#261; gynimui bei eil&#281; kit&#371; b&#363;tin&#371; veiksm&#371;, - visa tai pareikalaudavo tiek daug laiko, j&#279;g&#371; ir kantryb&#279;s, jog mes, doktorantai, pajuokaudavome, kad yra daug papras&#269;iau parengti dar vien&#261; disertacij&#261; ar dar kok&#303; OPUS MAGNUM nei sutvarkyti visus formalumus, kuriuos numano gynimo proced&#363;ra :)</span><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&nbsp; &nbsp;Tai - praeitis, kuri man dav&#279; i&scaron;ties daug... Ir &#382;inote k&#261;? Visai ne d&#279;l daktaro laipsnio ;) 2011 m. ir po j&#371; atsiv&#279;r&#281;s laikotatpis atv&#279;r&#279; daugyb&#281; nauj&#371; galimybi&#371; b&#363;ti, jausti, bendrauti, pritarti, prie&scaron;intis, skaityti, pa&#382;inti bei tik&#279;ti. Atsiskleid&#279; naujos spalvos, atspalviai ir dar smulkesni, bet nepaprastai gyvybingi bei ry&scaron;k&#363;s - kiekvienas savaip b&#363;tini patyriminiai vienetai, kurie liko su manimi... Mano pasaul&#303; praturtino nuojautos, aromatai, pustoniai, senovini&#371; kalb&#371; raidynai, niekada anks&#269;iau negird&#279;tos melodijos, skoniai, subtili ir visgi nepaprastai stipri vidin&#279; j&#279;ga, be kurios ne&#303;sivaizduoju sav&#281;s bei savo gyvenimo &scaron;iandien ;)</span><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">Su MEILE,&nbsp;</span><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&zwj;</span><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&#9825;</span><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">Jelena Simonova RAGANA</span></font><br /><br /><span style="color:rgb(34, 34, 34)">&copy; Jelena Simonova, 2020.</span><br /><br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[VIENAS DESTRUKTYVIAUSIŲ KASDIENIŲ STRESŲ - SKUBĖJIMAS]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/vienas-destruktyviausiu-kasdieniu-stresu-skubejimas]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/vienas-destruktyviausiu-kasdieniu-stresu-skubejimas#comments]]></comments><pubDate>Mon, 12 Oct 2020 17:23:26 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/vienas-destruktyviausiu-kasdieniu-stresu-skubejimas</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp;Ra&scaron;ydama apie mus traumuojant&#303; skub&#279;jim&#261;, turiu minty tas giliai asmenines skub&#279;jimo akimirkas, kurios tam tikra prasme atima i&scaron; m&#363;s&#371; asmeni&scaron;kum&#261; bei autenti&scaron;ko buvimo, &#303;sigilinus &#303; tai, kame ir kod&#279;l esame, jausm&#261;.&nbsp; &nbsp;Kai nebelieka laiko pietums ir d&#279;l perd&#279;to u&#382;imtumo liekame nepavalg&#281;, suvalgome tai, kas "papuola" po ranka, pavyzd&#382;iui,&nbsp;sausainius, kuria [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/20201012-104238.jpg?1602523485" alt="Picture" style="width:577;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><font size="3" color="#9555c2">&nbsp; &nbsp;Ra&scaron;ydama apie mus traumuojant&#303; skub&#279;jim&#261;, turiu minty tas giliai asmenines skub&#279;jimo akimirkas, kurios tam tikra prasme atima i&scaron; m&#363;s&#371; asmeni&scaron;kum&#261; bei autenti&scaron;ko buvimo, &#303;sigilinus &#303; tai, kame ir kod&#279;l esame, jausm&#261;.<br /><br />&nbsp; &nbsp;Kai nebelieka laiko pietums ir d&#279;l perd&#279;to u&#382;imtumo liekame nepavalg&#281;, suvalgome tai, kas "papuola" po ranka, pavyzd&#382;iui,&nbsp;sausainius, kuriais pavai&scaron;ino kolega dar praeit&#261; savait&#281;, s&#279;d&#279;dami prie kompiuterio, net nejausdami skonio sukramtome tai, k&#261; ryte paskubomis &#303;d&#279;jome &#303; suglam&#382;yt&#261; celofanin&#303; mai&scaron;el&#303; arba, geriausiu atveju, suvalgome tai, kas, visi&scaron;kai nepriklausomai nuo m&#363;s&#371; nor&#371; ir gurmani&scaron;k&#371; poreiki&#371;, yra pagaminta dienos pietums &#269;ia pat lokalizuotoje kavin&#279;je.<br /><br />&nbsp; &nbsp;Mes prarandame ry&scaron;&#303; su savimi, kai, skub&#279;dami &#303; darb&#261;, rengiam&#279;s tais pa&#269;iais rubais bei paskubomis griebiame aksesuarus, kuriais puo&scaron;&#279;m&#279;s vakar, u&#382;vakar ir dar n savai&#269;i&#371; prie&scaron; tai, nes netur&#279;jome laiko ir, ties&#261; pasakius, nemat&#279;me reikalo i&scaron;traukti i&scaron; spintos tai, kas nustumta joje kiek toliau bei giliau, bet kuo puikiausiai pad&#279;t&#371; mums sukurti naujus derinius savo &#303;vaizd&#382;iui bei atitinkamai nuotaikai i&scaron;reik&scaron;ti, &#382;inoma, jei tik matytume prasm&#281; tam skirti laiko....<br /><br />&nbsp; &nbsp;Hm... Atrodyt&#371;, visi&scaron;ki niekai. Banal&#363;s dalykai, kuriems galb&#363;t i&scaron; ties&#371; b&#363;t&#371; gaila ir net kvaila skirti daug laiko.<br /><br />&nbsp; &nbsp;Ir vis d&#279;lto pabandyk bent savait&#281; pagyventi kitaip bei skirti laiko &scaron;i&#371; banali&#371; dalyk&#371; apm&#261;stymui ir planavimui&nbsp;<span>;)</span>&nbsp;Juk gali valgyti ne tam, kad tiesiog numal&scaron;intum alk&#303; bei tur&#279;tum j&#279;g&#371; ir energijos tolimesniam skub&#279;jimui, bet tam, kad SKANIAI pavalgytum bei pasim&#279;gautum maistu. Ir galiausiai juk ryte gali apsirengti ne spontani&scaron;kai, &#303;jungusi(&#281;s) autopilot&#261; bei tur&#279;dama(s) galvoje t&#363;kstant&#303; r&#363;pes&#269;i&#371; bei darb&#371;, kuriuos tur&#279;si &scaron;iandien nudirbti, bet kruop&scaron;&#269;iai apgalvodama(s) kiekvien&#261; detal&#281; - kaip Tu jautiesi, kaip Tu &scaron;iandien nori atrodyti, kokias spalvas nor&#279;tum derinti ir kaip nor&#279;tum kvep&#279;ti...<br /><br />&nbsp; &nbsp;Kadangi mano nenormuotas ragani&scaron;kas grafikas tiesiogiai priklauso nuo besikreipian&#269;i&#371;j&#371; srauto, jau seniai neturiu laisvadieni&#371;. Ir vis d&#279;lto pastaruoju metu bandau prisijaukinti laik&#261; i&scaron; naujo - taip, kad greta spontani&scaron;kumo bei automatizuot&#371; veiksm&#371; likt&#371; daugiau laiko pajautimui: kada, kur ir kod&#279;l a&scaron; noriu b&#363;ti? Kaip a&scaron; noriu atrodyti? Kaip tur&#279;&#269;iau d&#279;lioti savait&#279;s tvarkara&scaron;&#269;ius bei kiek &#382;moni&#371; priimti, kad likt&#371; pakankamai laiko papuo&scaron;al&#371;, muzikos k&#363;rini&#371;, kvepal&#371; k&#363;rybai, post&#371; ra&scaron;ymui ir bent minimaliai - poilsiui?! Kur su mylimu &#382;mogumi va&#382;iuosime vakarieniauti ar mieliau gaminsiu pati?&nbsp;<span>;)</span>&nbsp;K&#261; a&scaron; noriu skaityti po vidurnak&#269;io, besid&#382;iaugdama sau skirtu laiku? Kokia muzika &scaron;iuo metu rezonuoja su mano savijauta? Koki&#261; sum&#261; artimiausiu metu skirsiu apleist&#371; gyv&#363;n&#371; veterinarin&#279;ms i&scaron;laidoms ir ar u&#382;sakiau maistuko savo globojamiems gyv&#363;nams bei pauk&scaron;&#269;iams? K&#261; gal&#279;&#269;iau padaryti d&#279;l savo nam&#371;, kad jie b&#363;t&#371; jaukesni bei kiek laiko tam skirsiu? Kokia bus mano nauja &#303;ra&scaron;yta daina? Apie k&#261; noriu dainuoti, ra&scaron;yti, svajoti, juoktis, verkti, pasakoti?...<br /><br />&nbsp; Banalu? Galb&#363;t. Ka&#382;kas pagalvos: "neturi problem&#371; ta Jelena...", "kad man jos r&#363;pes&#269;iai...", "tur&#279;t&#371; 3 vaikus, suprast&#371;, kas yra skub&#279;jimas ir l&#279;kimas..."<br /><br />&nbsp; &nbsp; Taip, sutinku, kiekvienam - savo r&#363;pes&#269;iai bei gyvenimi&scaron;kos u&#382;duotys... Bet pagalvok: juk gyvenimas i&scaron; ties&#371; n&#279;ra vien skub&#279;jimas ir r&#363;pes&#269;iai? Na, nebent patys j&#303; jais paver&#269;iame..&nbsp;<span>;)</span><br /><br />Su MEILE,&nbsp;&#10083;<br />Jelena Simonova RAGANA<br /><br />&copy; Jelena Simonova, 2020.</font></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O ko TU iš tikrųjų nori? ;)]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/o-ko-tu-is-tikruju-nori]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/o-ko-tu-is-tikruju-nori#comments]]></comments><pubDate>Fri, 02 Oct 2020 21:02:25 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/o-ko-tu-is-tikruju-nori</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp;&#302;sivaizduok, kad Tavo kasdienyb&#279; - did&#382;iulis &#382;em&#279;lapis, kurio kiekvien&#261; detal&#281; matai prie&scaron; savo akis. &#268;ia pat Ka&#382;kieno ranka nubr&#279;&#382;&#279; vektorius, simbolizuojan&#269;ius galimybi&#371; ir tolimesn&#279;s Tavo kasdienyb&#279;s galim&#371; scenarij&#371; alternatyvas....&nbsp; &nbsp;Tu gali rinktis... I&scaron; ties&#371; mes kiekvienas turime toki&#261; galimyb&#281;, nes fatali&scaron;k&#371; bei 100 proc. nulemt [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/published/20200930-101002.jpg?1601672696" alt="Picture" style="width:572;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph"><font size="3">&nbsp; &nbsp;&#302;sivaizduok, kad Tavo kasdienyb&#279; - did&#382;iulis &#382;em&#279;lapis, kurio kiekvien&#261; detal&#281; matai prie&scaron; savo akis. &#268;ia pat Ka&#382;kieno ranka nubr&#279;&#382;&#279; vektorius, simbolizuojan&#269;ius galimybi&#371; ir tolimesn&#279;s Tavo kasdienyb&#279;s galim&#371; scenarij&#371; alternatyvas....</font><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;Tu gali rinktis... I&scaron; ties&#371; mes kiekvienas turime toki&#261; galimyb&#281;, nes fatali&scaron;k&#371; bei 100 proc. nulemt&#371; &#303;vyki&#371;, negr&#303;&#382;tam&#371; aplinkybi&#371; ir situacij&#371; m&#363;s&#371; gyvenime yra tik viena kita. Visa kita - K R Y &#381; K E L &#278; S. M<span>es renkam&#279;s. Dar daugiau: mes patys sprend&#382;iame, k&#261; daryti bei kaip sugyventi net ir su tomis duotyb&#279;mis, kuri&#371; negalime pakeisti.</span></font><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;Taip, rinktis i&scaron; daugyb&#279;s galim&#371; variant&#371;, kuri&#371; kiekvienas nedemonstruoja akivaizdaus prana&scaron;umo, yra sud&#279;tingas ir nepaprastai atsakingas reikalas. Visgi labai svarbu atskirti savo tikruosius norus nuo t&#371;, kuriuos Tau &#303;teig&#279; Tavo artimiausia aplinka ar banalus inerti&scaron;kumas. Kartais, vedami aklos inercijos, mes patys save &#303;tikiname, jog norime t&#371; pa&#269;i&#371; dalyk&#371;, kuri&#371; nor&#279;jome vakar, ypa&#269; jeigu jie pareikalavo m&#363;s&#371; pastang&#371; ar kitokio ind&#279;lio.</font><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;Pavyzd&#382;iui, kai kas pagalvos: "kaip a&scaron; galiu nenor&#279;ti pagaliau gauti i&scaron;svajotas x pareigas presti&#382;in&#279;je &#303;mon&#279;je? Juk &scaron;itiek pinig&#371; buvo investuota &#303; studijas universitete...". Arba kitu atveju: "&scaron;itiek met&#371; yra atiduota &scaron;itai sri&#269;iai!!! Kaip a&scaron; galiu j&#261; palikti bei ie&scaron;koti sav&#281;s kitur, prad&#279;ti visk&#261; nuo nulio? Gal&#371; gale juk 45 ant nosies! Tikrai neverta bla&scaron;kytis". Tam tikrais atvejais kyla gr&#279;sm&#279; nepasteb&#279;ti, jog mumyse &#303;vyko svarbus pokytis ir i&scaron; ties&#371; norime kitko nei tai, kame esame, k&#261; darome bei su kuo bendraujame.</font><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;Tiesiog pam&#279;gink sav&#281;s paklausti: "KO A&Scaron; NORIU &Scaron;IANDIEN?". Atsakyk &#303; &scaron;&#303; klausim&#261; kiek &#303;manoma detaliau. Po to, kad ir kaip (galb&#363;t) kvailai skamb&#279;t&#371;, dar kart&#261; sav&#281;s paklausk: "O KO A&Scaron; I&Scaron; TIKR&#370;J&#370; NORIU?". Galimas dalykas, jog atsakydama(s) &#303; pirm&#261; klausim&#261; , i&scaron;d&#279;stysi savo norus kaip savaime suprantam&#261; eil&#279;ra&scaron;t&#303;, kur&#303; moki mintinai. Atsakydami antr&#261; kart&#261;, kai kurie J&#363;s&#371; kiek kitaip sud&#279;lios savo prioritetus. Atsakei visi&scaron;kai vienodai &#303; abu kartus? Nuo&scaron;ird&#382;iausi sveikinimai.... O gal verta sav&#281;s paklausti tre&#269;i&#261; kart&#261;?&nbsp;<span><span>;)</span></span>&nbsp;Sveiko smulkmeni&scaron;kumo doz&#279; tikrai pasiteisins bei pad&#279;s i&scaron;siai&scaron;kinti tai, kas Tau yra svarbu ir neeikvoti savo laiko bei j&#279;g&#371; ten, kur B U V O, bet neb&#279;ra svarbu. Arba yra svarbu, bet ne Tau, o, pavyzd&#382;iui, Tavo mamai ar kitam artimam &#382;mogui, draugei, kolegoms... O Tu tik nes&#261;moningai pritempin&#279;ji savo norus "u&#382; aus&#371;" prie to, ko pagal visk&#261; tur&#279;tum nor&#279;ti.</font><br /><font size="3">&nbsp; &nbsp;Reikia did&#382;iul&#279;s dr&#261;sos garsiai prisipa&#382;inti, jog i&scaron; ties&#371; nori visai kit&#371; dalyk&#371;, nei i&scaron; Tav&#281;s tikisi kiti ar pats / pati i&scaron; sav&#281;s tikiesi. O kartais tereikia tiesiog pa&#382;velgti &#303; visk&#261; kiek papras&#269;iau ir, lyg vaikas &#382;aisdamas sm&#279;lio d&#279;&#382;&#279;je, sud&#279;lioti savo kalad&#279;les bei smulkesnes kasdienyb&#279;s daleles taip, kad susik&#363;r&#281;s vaizdas Tave d&#382;iugint&#371;.<br />&#8203;</font><br /><font size="3">Su MEILE,&nbsp;<span><span style="color:transparent">&#128157;</span></span><span><span style="color:transparent">&#129344;</span></span><br />Jelena Simonova RAGANA</font><br /><br />&copy; Jelena Simonova, 2020.<br /><br /><br /><br /><br /><br /></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[JUODOS DĖMĖS AR TAŠKIUKAI? ;)]]></title><link><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/juodos-demes-ar-taskiukai]]></link><comments><![CDATA[http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/juodos-demes-ar-taskiukai#comments]]></comments><pubDate>Wed, 30 Sep 2020 14:41:03 GMT</pubDate><category><![CDATA[Uncategorized]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.jelenasimonova.lt/dienorascarontis/juodos-demes-ar-taskiukai</guid><description><![CDATA[       &nbsp; &nbsp; Juodos d&#279;m&#279;s... Juk &#382;inai, kiekviena(s) j&#371; turime&nbsp;;)&nbsp;Praeity, dabarty, mintyse... Jos pasi&#382;ymi unikalia forma ir lyg antspaudai pa&#382;enklina bei u&#382;rakina vien&#261; ar kit&#261; istorij&#261; m&#363;s&#371; biografijoje.&nbsp; &nbsp;Jeigu Tavo vidinis d&#279;mesys pastaruoju metu yra nuolat sutelktas &#303; kok&#303; nors nemalon&#371; &#303;vyk&#303;, nesusipratim&#261;, kalt&#279;s ir g&#279;dos jausm&#261;, lig&#261;, nepasitenki [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:left"> <a> <img src="http://www.jelenasimonova.lt/uploads/6/0/7/3/60731031/20200927-170633_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div class="paragraph">&nbsp; &nbsp; <font size="3">Juodos d&#279;m&#279;s... Juk &#382;inai, kiekviena(s) j&#371; turime&nbsp;<span><span>;)</span></span>&nbsp;Praeity, dabarty, mintyse... Jos pasi&#382;ymi unikalia forma ir lyg antspaudai pa&#382;enklina bei u&#382;rakina vien&#261; ar kit&#261; istorij&#261; m&#363;s&#371; biografijoje.</font><br /><span></span><font size="3">&nbsp; &nbsp;Jeigu Tavo vidinis d&#279;mesys pastaruoju metu yra nuolat sutelktas &#303; kok&#303; nors nemalon&#371; &#303;vyk&#303;, nesusipratim&#261;, kalt&#279;s ir g&#279;dos jausm&#261;, lig&#261;, nepasitenkinim&#261; artimu &#382;mogumi ar savimi d&#279;l kokio nors neapgalvoto veiksmo, padid&#279;jus&#303; svor&#303;, Tavo i&scaron; &scaron;irdies&nbsp;<span>para&scaron;yt&#261; lai&scaron;kel&#303;, &#303; kur&#303; ka&#382;kas neatsak&#279;, ar darbdav&#303;, kuris Tav&#281;s ne&#303;vertino, pasistenk vis&#261; &scaron;i&#261; sprogstan&#269;i&#261; bei Tavo ger&#261; savijaut&#261; nuodijan&#269;i&#261; nusivylimo energij&#261; akimirkai pristabdyti.</span></font><br /><span></span><font size="3">&nbsp; &nbsp;&#381;inai, kartais yra labai svarbu sustoti ir nebem&#279;ginti v&#279;l ir v&#279;l keisti tai, kas nepriklauso nuo Tavo nor&#371; bei veiksm&#371;. Sud&#279;liok savo mintis. Atskirk &scaron;ias nei&scaron;vengiamybes nuo t&#371; dalyk&#371;, kuriuos, kad ir dideli&#371; pastang&#371; pagalba, bet visgi gali pakeisti.</font><br /><span></span><font size="3">&nbsp; &nbsp;K&#261; daryti su tomis juodomis d&#279;m&#279;mis, kurios yra &#269;ia pat bei savo nepakeliamu &#303;kyriu juodumu gadina Tau nuotaik&#261; ar net stumia &#382;emyn?</font><br /><span></span><font size="3">&nbsp; &nbsp;Palik jas ramyb&#279;je. Jos yra didel&#279;s tol, kol "maitini" jas savo d&#279;mesiu arba i&scaron; vis&#371; j&#279;g&#371; stengiesi jas u&#382;maskuoti spalvot&#371; gua&scaron;&#371; pot&#279;piais. Nereikia. Nukreipk savo d&#279;mes&#303; kitur - &#303; &scaron;ypsenas, muzikos garsus, kavos aromat&#261; ar t&#261; nuostabiai paprast&#261; rutin&#261; - su d&#279;kingumu pasitikti dar vien&#261; ryt&#261;. Tu pamatysi, kaip Tavo juodos d&#279;m&#279;s po kurio laiko pavirs &#303; ma&#382;us juodus &#382;irnelius ar net ta&scaron;kiukus....&nbsp;<span><span>;)</span></span></font><br /><span></span><font size="3"><span><span style="color:transparent">&nbsp; &#10071;</span></span>Ir tuomet, kai ateis tam tinkamas laikas (!), ka&#382;kas svarbaus i&scaron;sispr&#281;s be Tavo tiesioginio dalyvavimo. Net jeigu &scaron;iuo metu neturi atsakym&#371; &#303; "degan&#269;ius" klausimus, pasistenk suprasti, jog tai, kas ir kaip &scaron;iandien vyksta, - paradoksaliu b&#363;du Tau &#303; gera...</font><br /><span></span><font size="3">Su MEILE,&nbsp;<br />Jelena Simonova RAGANA</font><br /><span></span>&copy; Jelena Simonova, 2020.<br /><span></span></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>