 ......Kiekvienas vakaras atveria baent kelias minutes, kai nueini į pasimatymą ....su savimi.... Romantišką ir lengvą kaip sprogstantys mažyčiai burbuliukai šviesas atspindinčioje taurėje arba dalykinį, kaip metalo spalvos parkeris, nerimstantis mano rankinuko kišenėje.... Jaukų ir įtraukiantį kaip agarmedžio aromato hipnozė, galiausiai - lengvą ir skaidrų, kaip vos juntamas mėtinis vėjo gaivos šleifas....
Su MEILE Jelena Simonova RAGANA
0 Comments
 Įsivaizduok, kad Tavo vakaras - natos, žiemos sušildytų lietaus lašų garsai, chaotiškai išsibarstę Tavo mintyse bei kambaryje, kuris yra Tavo geriausias draugas. Įsivaizduok, kad Tavo vakaras - teptuko potėpiai, žaismingai šokinėjantys Tavo vaizduotės prerijose, ieškodami įkvėpimo..... Įsivaizduok, jog Tavo vakaras - švelnaus aksomo gabaliukai, pakeliui į nuostabią visumą, kuriai rūpestingai juos patikėsi.... Tiesiog pažvelk į šį vakarą kiek kitaip nei į daugelį kitų.... Atimk iš jo viską, kas yra pernelyg savaime suprantama bei schematiška, ir sukurk jį iš naujo.... :)
Su MEILE Jelena Simonova RAGANA  Pati nuostabiausia būsena, kai kiekviena savo esybės ląstele jauti, jog jaukumas yra ne ten, kur Tu ateini ir pajunti Tavo nerimą raminančias šilumos kibirkštėles, ne namuose, kurių sienos kruopščiai saugo kiekvieną Tavo taurios sielos krustelėjimą.... Ir netgi ne žodžiuose bei rūpestinguose prisilietimuose, kurie pripildyti meilės nektaru ir skirti Tau... Tikrasis jaukumas yra Tavo viduje, Tavo širdies plakime, Tavo žvilgsnyje, kuriame skęsta pasaulis - tame, ką Tu savo esatimi ir buvimu įneši į savo paties ir kitų žmonių gyvenimus, spinduliuodama(s) šviesą, į kurią norisi pasinerti bei kurioje norisi užsibūti....
Su MEILE Jelena Simonova RAGANA  Jei tik pamėgintume sudaryti sąrašą situacijų, veiklų, įsipareigojimų ir bendravimų, kurių mielai atsisakytume, bet kažkodėl negalime to padaryti, tikriausiai punktų skaičius šiame sąraše nuoširdžiai nustebintų. Mūsų kasdienybė pripildyta dalykų, kurių laukiame, į kuriuos pasineriame bei mėgaujamės. Tačiau joje yra ir tokių elementų, kurie apsunkina mūsų buvimą šiame pasaulyje, bet jų neatsisakome, nes nepatogu, nemandagu ir dar kaip nors arba iš vidaus veikia geležinė taisyklė: "REIKIA!!!".
Tikslinga skirti tas veiklas bei užduotis, kurios iš tiesų yra vertos mūsų valios pastangų bei "lipimo" per save nuo tų, kurias vykdome tik todėl, kad bijome, pavyzdžiui, ką kiti pagalvos arba kas bus, jeigu to nedarysiu ar nePAdarysiu, nepasieksiu, neįvykdysiu, pasiduosiu ir pan. Kiekvienas turime "skolų" bei "uodegų" ir vis patenkame į situacijas, kurios jas sukuria čia ir dabar. Šios situacijos yra visiškai skirtingos ir tikrai nevienodai svarbios, bet kažkodėl daugeliu atvejų, būdami paveikti keisto inertiškumo, subjektyviai vertiname jas kaip vienodai svarbias ir bijome sau ištarti "STOP!!!". PANAGRINĖKIME Neperskaityta knyga, kuriai vis neatsiranda laiko, kažkam žadėtas susitikimas, kurio giliai širdyje norime išvengti, "dalyvavimas" žmonių kompanijoje, susitikime arba vakarėlyje, kuriam mūsų vidus priešinasi bei labiau už viską pasaulyje norisi atsistoti, atsisveikinti su visais ir išeiti. Studijos, kuriomis nuoširdžiai nusivylėme, bet bijome sau atvirai tai pripažinti, nes jau trečias kursas “ant nosies” arba investuoti pinigai, tad net nebandome nieko keisti ir studijuojame toliau tai, kame visiškai nematome savęs. Darbas, kuris gerokai prasilenkia su mūsų tikraisiais interesais bei gabumais arba kuriame patiriame sunkiai pakeliamą, vis labiau ir labiau mus alinančią psichologinę įtampą, bet liekame šioje darbovietėje, bijodami, jog geresnės bei visapusiškai dėkingesnės nerasime. Giminaitis, kuris vampyruoja bei reketuoja vėl ir vėl prašydamas "paskutinį kartą" paskolinti jam pinigų arba nuolat reikalaujantis mūsų dėmesio, dalyvavimo, skubios pagalbos, bet pats net neketina nieko keisti savo gyvenime arba, pavyzdžiui, išbristi iš alkoholizmo ar lošimo liūno. Galiausiai - asmeniniai santykiai. Pati jautriausia tema. Kiek daug yra tokių, kurie bijo pasakyti "STOP!!!" bei nutraukti juos žlugdančius bei sekinančius santykius, nes jaučia pareigą aukotis dėl vaikų, kad netektų jų traumuoti, bijo galimų finansinių sunkumų arba tiesiog paniškai bijo vienatvės. PASAKYTI SAU "STOP!!!" NĖRA LENGVA, BET TIKRAI VERTA PAMĖGINTI. ŽINOTE KODĖL? Jeigu išmoksite, surasite jėgų bei stiprybės pasakyti sau "STOP!!!" bent vienoje, kad ir nelabai reikšmingoje situacijoje, įvyks svarbus poslinkis dėl kurio žymiai lengviau išvengsite kur kas globalesnių nemalonių situacijų, Jums kitų žmonių primetamų įsipareigojimų ar beprasmių veiklų. Pradėti reikėtų nuo mažų dalykų. Skambina įkyri pažįstama bandydama atimti Jūsų brangų laiką, nes jai žūtbūt reikia išsilieti ir būtent dabar, o Jūs iš patirties žinote, jog pokalbiuose su ja nebūna konstruktyvių mainų, nes nuolat kalbatės tik apie ją. Nepatogu atsisakyti ar nutraukti pokalbį? Išdrįskite ir pasakykite "STOP"!!! Matote, jog supermarkete, laukiant prie kasos eilėje, kažkas agresyviai veržiasi į priekį be eilės? Jei tik ši situacija peržengia Jūsų ribas, pasakykite jai "STOP!!!" Nekentėkite ten, kur neverta. Nebūkite ten, kur nuoširdžiai nenorite būti. Nepaprastai svarbu suprasti, jog tam tikros situacijos vertos mūsų valios pastangų bei savojo "nenoriu" įveikimo, pavyzdžiui, kėlimasis naktimis tam, kad nuraminti verkiantį kūdikį arba daug nervų ir bemiegių naktų kainuojantis baigiamojo darbo rengimas, nes šios pastangos galiausiai atveria galimybę daug nuveikti toje srityje, kuri iš tiesų rezonuoja su Jūsų vidumi bei kurioje matote prasmingą tolimesnę savęs realizaciją. Tačiau yra ir tokių situacijų bei veiklų, kurios mus sekindamos iš tiesų nieko neduoda atgal. Jei kuri nors Jūsų gyvenime figūruojanti aktyvi situacija kelia Jums abejonių dėl savo prasmingumo, pamėginkite įvertinti bei aiškiai įvardyti, ką Jūs į ją investuojate (laiką, emocinius ar fizinius resursus, pinigus ir t.t.), kiek atiduodate savęs bei ką gaunate atgal? Jeigu investuojate labai daug, bet gaunate atgal vien tik džiaugsmo akimirkas bei vidinį pasitenkinimo jausmą ir jokios praktinės naudos, ši situacija arba veikla vienareikšmiškai verta Jūsų valios pastangų. Puiku, jeigu gaunate daugiau nei vien teigiamas emocijas. Jūs pamatysite, jog Jūsų gyvenime gali būti tokių situacijų, veiklų ar sąveikų su kitais žmonėmis, kurios Jus vėl ir vėl apvaginėja bei yra visiškai tuščios - apart nuostolių jos nieko neduoda atgal. ĮDOMUS PASTEBĖJIMAS: išanalizavus kai kuriuos savo kasdienybės segmentus sąžiningai ir nemeluojant sau, tam tikrais atvejais aplanko netikėtas nušvitimas, jog didysis tikslas, dėl kurio daugybę metų šitaip stengiamės, negailėdami savęs, iš tiesų nepadaro mūsų laimingų.... Tokiu atveju pasakyti sau "STOP!!!" yra ypač sudėtinga. Taip yra todėl, kad mes prisirišame prie tų dalykų, į kuriuos daug investavome. Visgi kiekvienas laiku ir net pavėluotai pasakytas "STOP!!!" ten, kur turime tai padaryti, gali padėti išsaugoti mūsų psichofizinius resursus, daugeliu atvejų - sveikatą ar net finansinius išteklius ir anksčiau ar vėliau atveria naują kelią, kuriuo eidami turime puikią progą atsakingiau bei sąmoningiau rinktis situacijas, tikslus, veiklas bei santykius, kurie iš tiesų verti mūsų dėmesio ir pastangų bei praturtina mus prasmingu buvimu ir džiaugsmo akimirkomis. Su MEILE Jelena Simonova RAGANA ..KAD TAU BŪTŲ LENGVIAU.. - Jelena Simonova RAGANA (kūrinys: Promid - Towards Freedom). Šis mano parengtas vaizdo įrašas skirtas tiems, kuriems šiuo metu dėl vienų ar kitų priežasčių nėra lengva. Jeigu dabar, šią akimirką, jautiesi įskaudinta(s), praradai viltį, Tave slegia bejėgiškumas, nebeturi jėgų judėti į priekį arba jau kurį laiką įkvėpimo liepsnelė ir gebėjimas džiaugtis kasdieniu gyvenimu Tave apleido, peržiūrėk tai, ką Tau paruošiau. Net jeigu kai kurios eilutės sunkiai įskaitomos, mintys pasirodytų daugybę kartų girdėtos ir sukuria atmetimo reakciją, kai ką šiame įraše užkodavau, kad pasijaustum GERIAU ir LENGVIAU..... Su MEILE Jelena Simonova RAGANA   Atrodo tiek nedaug.... Tam tikrais atvejais, užstrigus kasdienybės brūzgynuose, šiuos keturis komponentus apimančią vidinę nuostatą yra nepaprastai sudėtinga išlaikyti. Ir vis dėlto būtent šios formulės sukurtas atvirumas pasauliui, Visatai bei žmonėms padeda išlaisvinti sklandesnę kasdienybės tėkmę bei lengvumo jausmą. Dar daugiau: nors įprastai savęs realizacijai bei kitokio pobūdžio asmeninio augimo ir tapsmo tematikai skirtoje literatūroje akcentuojama, jog moteriškas pradas pirmiausia yra duodantis (moteris duoda pradžią gyvybei, maitina, globoja, užpildo ir pan.), visgi jis numano ir tam tikrą pasyvumą gerąja to žodžio prasme.
TIKĖTI Pirmiausia TIKĖTI tuo, kad yra kažkas Aukščiau ir Stipriau už mus. Šiuo atveju visiškai nesvarbu, kuo tikite Jūs asmeniškai – į Dievą, Aukštesniąsias Jėgas, Aukštesnįjį Protą, valdantį visus šiame pasaulyje vykstančius procesus, likimu bei karmos dėsniu ar moksliniu progresu. Taip pat visiškai nesvarbu, kaip ir kokiu mastu Jūsų tikėjimas tuo, kuo tikite, reiškiasi Jūsų gyvenime. Jei tik numanote, jog Jūsų žmogiškąją būtį, į kurią esate panardinta(s), pranoksta kita – aukštesnė, kurios dalis esate, atvirumas AUKŠTESNEI PLOTMEI, kad ir kaip ją įvardytumėte, atveria gausos rezervus bei atitinkamą apsaugą, kuri visada suveiks laiku. Tai reiškia, kad, tikėdami, Jūs visada gausite pagalbą, kad ir kokioje sudėtingoje ar kritinėje situacijoje atsidurtumėte. JĖGOS, kuriomis tikite, atsiųs pagalbą, kuri bus įgyvendinta paprastai bei žemiškai, pavyzdžiui tarpininkaujant kitiems žmonėms, kurie netikėtai išties pagalbos ranką, arba tuo ypatingu būdu, kai Jūsų esatis ar net gyvybė stebėtinai bus išsaugota ekstremalioje situacijoje. PASITIKĖTI Nors, priklausomai nuo aplinkybių, pasiekimų, amžiaus bei kitų dalykų, tiesiogiai arba netiesiogiai veikiančių kiekvieno(s) mūsų savęs vertinimą, pasitikėjimas savimi gali svyruoti, visgi nepaprastai svarbu išlaikyti (o kai kam apskritai sukurti) bazinį pasitikėjimą savo potencialu bei prigimties duotais resursais. Kad ir ką pradėtumėte, nepaprastai svarbu, kad pirmapradis atskaitos taškas Jūsų esybės gelmėse, - „Aš galiu“, - maitintų kiekvieną tolimesnį žingsnį bei veiksmą. „Aš galiu“ tikslinga skirti nuo visagalybę teigiančios pozicijos, mat pastaroji, priešingai, užkerta kelią bet kokiam judėjimui į priekį. Taip yra todėl, kad visagalybė ir visažinystė užima per daug erdvės, tad nebelieka vietos augimui, mokymuisi bei tolimesniam asmenybiniam vystymuisi. Nebelieka vietos Aukštesniųjų jėgų pagalbai bei jų teikiamai apsaugai.... Kalbant apie dailiosios lyties atstoves, pilnavertį savęs vertinimą gali trikdyti subjektyvus savo išorės vertinimas. Taip, kad ir kaip neigtumėme, daugeliu atvejų (vienos – daugiau, kitos – mažiau) esame priklausomos nuo to, kaip mes atrodome, ir būtent išvaizdos ypatumai neretai mums trukdo nuoširdžiai save pamilti. Tai yra atskira tema ir, ko gero, jai skirsiu laiko rengdama kitą straipsnį. Šiuo atveju svarbu suprasti, jog yra visiškai natūralu, jog kartais visą entuziazmą numuša nepasitenkinimas kuria nors savo kūno dalimi, svoriu arba amžiaus paliekamais pėdsakais. Visgi įmanoma išmokti akcentuoti tai, dėl ko kiekviena savaip turite pagrindo savimi didžiuotis ir šie dalykai bent dalinai gali padėti pakęsti tai, ką laikome savo „kompleksais“. Galiausiai nepakankamas savęs vertinimas nėra atsitiktinė mūsų gyvenimo duotis ir savaip gali būti įprasmintas. Jis mums duotas tam, kad išmoktumėme save vertinti, nuoširdžiai save pamilti bei PRIIMTI su viskuo, tad pereinu prie PRIĖMIMO aptarimo. PRIIMTI TIKĖDAMI, jog būsite aprūpinti viskuo, kas būtina, ir tuo, jog sudėtingiausiose kasdienybės pinklėse gausite pagalbą bei bent dalinai PASITIKĖDAMI savimi, galiausiai PRIIMKITE tai, ką Jums duoda prigimtis, gyvenimas ir pasaulis. Priimkite save su savo išore, jos subjektyviu vertinimu bei vidinio pasaulio virsmais. Išmokite priimti komplimentus. Priėmimas taip pat numano nepaprastai svarbų supratimą, jog viskas, kas su mumis vyksta, turi savo priežastį bei vyksta ne šiaip sau. Priimkite žmones, net ir tuo atveju, jeigu jų nesuprantate, nesmerkdami jų išorės ar požiūrio kitoniškumo bei nešvaistydami tuščiai savo energijos negatyvioms mintims apie juos bei banalioms apkalboms. Priimkite liūdinančias arba džiuginančias patirtis bei pamokas. Priėmimas jokia prasme nenumano visiško pasyvumo tuo atveju, jeigu su Jumis elgiamasi nesąžiningai arba neteisingai. Tiesiog tam, kad išmoktumėme pakovoti už save arba išgrynintumėme bei suprastume tai, kas iš tiesų svarbu, mums siunčiami išbandymai. DĖKOTI Viena sudėtingiausių nuostatų, nes įprastai mes linkę dėkoti tik už tai, ką vertingo gauname iš kitų žmonių bei gyvenimo. Visgi šiuo atveju turiu omenyje kur kas platesnę, absoliučią bei visa apimančią dėkingumo poziciją.... Aš asmeniškai esu dėkinga, kad šių metų žiemos šventės buvo ypatingai jaukios bei visapusiškai dosnios..... Aš esu dėkinga gyvenimui už tai, kad myliu ir esu mylima.... Mane perpildo dėkingumo jausmas mano tėvams už tai, kad jie niekada manęs nevaržė. Jie niekada neakcentavo, jog aš turiu būti, pavyzdžiui, teisininke arba gydytoja... Jie man nedraudė savęs ieškoti, pasinerti į įvairias veiklas, keisti profesines mokyklas, įskaitant muzikos krypties, kol galiausiai įstojau į universitetą bei filosofijos ir psichologijos studijų pagalba manyje išsigrynino kažkas labai svarbaus. Jie man nuo pat vaikystės leido būti taip laisvai, kaip aš norėjau pati. Visgi ne ką mažiau aš esu dėkinga tam, kas yra AUKŠČIAU, už fizinę negalią, kuri man buvo duota nuo pat gimimo, paženklino mano vaikystę socialine izoliacija, tačiau atvėrė daugybę man svarbių patirčių bei suvokimų, be kurių šiandien neįsivaizduoju savęs bei savo gyvenimo.... Kai mes TIKIME, PASITIKIME, PRIIMAME, DĖKOJAME už tai, kas mums duota, mes sukuriame ypatingą rezonansą, tiek su savimi, tiek ir su savo realybe, todėl neiššvaistome gyvybiškai svarbių psichofizinių resursų, sveikatos bei jėgų bukam priešinimuisi tam, kas vyksta. TIKĖJIMO, PASITIKĖJIMO, PRIĖMIMO BEI DĖKINGUMO grandinė padeda patekti į tą „srautą“, kuriame daug kas išsisprendžia kur kas lengviau bei su mažesnėmis emocinėmis ir materialinėmis investicijomis, nei laikantis kitokių nuostatų, bei su kaupu gauname tai, kas mums reikalinga šiame gyvenimo kelyje.... Su MEILE Jelena Simonova RAGANA  Šventinės dekoracijos po truputį tirpsta suplanuotos kasdienybės konkretume ir lėkime.... Pavargęs antikvarinis laikrodis, lyg griežtas, bet išmintingas mokytojas įjungia chronologinio laiko tėkmės mechanizmą, savo ruožtu svajų gaudyklės (vieną jų matote ties mano saulės rezginiu) stebuklingu Žiemos saulėgrįžos laikotarpiu rūpestingai puošė mano buvimą kūrybiniais blyksniais ir štai dabar su dėkingumu išleidžiamos atostogų iki pat pavasario.. ;)
Nusileidusi ant žemės iš šventinių nuotaikų sukurtos jaukios oazės, sugrįžtu į savo įprastą ritmą bei, vartydama naują užrašų knygutę su gerų minčių kalendoriumi, dėlioju tvarkaraščius .... Praėjus metams, rodos, daugybė dalykų liko savo vietoje, - išdidūs bei laiko nepaliesti. Ir tuo pačiu viskas kitaip :) Kek daug nuostabių žmonių teko sutikti bei atsargiai liestis prie jų likimų, gyvenimiškų pasirinkimų bei sielos stygų!!! Kiek daug neišdildomų dialogų, kuriuose palikau dalelę savo širdies.... Kiek daug unikalių gyvenimiškų istorijų teko išgirsti iš žmonių, kurių stiprybe, sielos gelmių perlais, narsios širdies sprendimais ir gerumu nuoširdžiai žaviuosi!.. Jaučiu didžiulį DĖKINGUMĄ.... Už šias akimirkas. Už tai, kas įvyko, pradžiugino, nuliūdino, sugraudino bei subrandino... Už tai, ką darau bei už tai, kas laukia Naujaisiais 2020 metais.... Su MEILE Jelena Simonova RAGANA Muzika, tekstas ir atlikimas: Jelena Simonova (1996 -1997 m. m.) PO LIKIMO ŽVAIGŽDE. Šios dainos pavadinimu buvo paženklintas visas albumas ir, jei tiksliau, ištisas gyvenimo etapas. Ieškojimai, balansuojantys tarp tikėjimo, magijos, meilės, iššūkių, raganiško antgamčio, žemiškų pasirinkimų, runų, šventraščių, muzikos, mano fizinės negalios, kūrybos, stiprybės bei trapumo.... Kažkaip taip atsimenu tuos laikus, kai man buvo 17…. Astrologiniai dėsniai skverbėsi į mano sąmonę lyg raktas nuo kažko svarbaus, ką aš galiu suvaldyti.... Runos paradoksaliu būdu buvo savaiminė duotis. Aš jas pažinojau.... Kažkur.... Kažkada.... Buvo likęs vienas žingsnelis iki filosofijos bei psichologijos studijų universitete.... (Perskaičius I. Kantą....) Nėra šiame pasaulyje labiau įkvepiančio dalyko nei tyras jausmas, kad Tave perpildo gryno oro gaiva.... Žvilgteli vėlyvą vakarą į viršų ir Tavo rasotam žvilgsniui atsiveria beribis žvaigždėtas Dangus.... Begalybė, kurios neatsiejama dalis esi Tu... ir aš.... Linkiu kiekvienam ir kiekvienai surasti, atrasti, prisijaukinti bei tikėti tuo, kas labiausiai įkvepia ir niekada neprarasti vilties..... Su MEILE Jelena Simonova RAGANA  Intensyvus ritmas bei „triukšmas“ muzikoje taip pat gali būti jautrus..... Ir net labai.. SAPNAI / Jelena Simonova RAGANA Muzika, žodžiai ir atlikimas: Jelena Simonova Štai ir dar viena mano sukurta bei atlikta daina, - kaip man jau pasidarė įprasta ironizuoti, - „dėmelė“ iš mano kūrybinės biografijos. 1997 metai…. Įrašinėdama savo albumą, tam tikrais atvejais įrašų studijoje pasilikdavau iki gilios nakties. Tuo metu ten viešpatavo visiškas chaosas. Televizijos ekrane matyti veidai keisdavo vieni kitus…. Aš iš tiesų tuo metu balansuodavau tarp sapno, fantazijos ir realybės. Toks gyvenimo tempas kuriam laikui išplėšė mane ne tik iš mano kasdienės rutinos, bet ir iš man įprasto bei nuo ankstyvosios vaikystės laikų iki ašarų pažįstamo atskirtumo jausmo gniaužtų. Visgi muzikoje, kad ir tokioje trankioje, kaip pavyzdžiui ši, aš į jį vėl ir vėl atsigręždavau. Patikėjus muzikai vienatvės virpesius bei transformavus ją į melodiją bei tekstą, ji suspindėdavo visiškai naujomis spalvomis. Pasikartosiu: galutinis kūrinio išsipildymo rezultatas švelniai tariant prasilenkdavo su pirmine idėja, kurios užuomazgos tiesiog kunkuliuodavo mano vidiniame pasaulyje…. Realybėje viskas galiausiai skambėdavo visai kitaip nei įsivaizdavau…. Duoklė laikmečio padiktuotam skoniui. Komercijai…. Kaip bebūtų, tai dalis manęs…. Su MEILE Jelena Simonova RAGANA   Naujieji metai tradiciškai pasitarnauja kaip puiki proga užversti praėjusio laikotarpio gyvenimo puslapį ir atsikratyti to, kas mums trukdo harmoningai sąveikauti su aplinkiniu pasauliu. Dėl šios priežasties būtent Naujieji metai daug kam virsta atskaitos tašku, kai prisiekiama suformuoti naujus įpročius, integruoti juos į savo kasdienybę ir tokiu būdu atsakingai sąmoningų pastangų pagalba pagerinti savo gyvenimo kokybę. Dar daugiau: Naujieji metai kai kuriuos mūsų stebuklingai įkvepia žengti pirmuosius žingsnius savo svajonės link…..
Nors Naujųjų metų slenkstis daugeliu atvejų padeda įveikti psichologines kliūtis, trukdančias išsikelti naujus gyvenimo tikslus bei jų siekti, visgi neretai “pakiša koją” banalūs žmogiški faktoriai: tingėjimas, noras viską nukelti ateičiai, pavyzdžiui kitam pirmadieniui, arba užvaldo įkyri mintis ir juodasis velniukas, tupintis ant kairiojo paties, ragina nepersistengti, išsižadėti duotų pažadų vien todėl, kad besąlygiškas jų laikymasis bei vykdymas pareikalauja geležinės kantrybės, griežtos disciplinos ir milžiniškų valios pastangų. PIRMIAUSIA LABAI SVARBU AIŠKIAI ĮVARDYTI SAVO SVAJONĘ, SUFORMULUOTI NAUJUS TIKSLUS BEI NAUJUS ĮPROČIUS, KURIUOS NORITE ĮTRAUKTI Į SAVO KASDIENYBĘ. Tinkamai suformulavus tikslą ar naujus įpročius, reikėtų atidžiai stebėti savo savijautą ir emocijas. Jeigu svajonės realizavimo procesą lydi baimė, tarkime, Jūs nuolat galvojate, kas bus, jeigu nepavyks, arba ką kiti apie Jus pagalvos, jei nepasiseks ir pan., tuomet tikslą įgyvendinti būna kur kas sunkiau, savo ruožtu svajonės lieka svajonėmis. Kad ir ką žmogus pradėtų savo gyvenime, kad ir kokių tikslų siektų, jokia iniciatyva nepasiteisina visiškai, jeigu bijoma. BAIMĖ NĖRA TINKAMAS ATSKAITOS TAŠKAS ĮGYVENDINANT JUMS SVARBIUS POKYČIUS!!! Dėl šios priežasties pirmiausia pamėginkite prisijaukinti savo tikslą, svajonę ar įprotį, kurį trokštate išsiugdyti. KAIP TAI PADARYTI? Gali padėti pokalbiai su geranoriškai nusiteikusiais žmonėmis arba tinkama psichologinė literatūra. Pasistenkite liguistai neprisirišti prie rezultato, kurio siekiate, išlaikykite konstruktyvią ramybę. Tiesa, ŠIEK TIEK ĮTAMPOS YRA SVEIKA!!! Ji motyvuoja veikti ir atlikti kiekvieną veiksmą maksimaliai gerai. Neperkraukite smegenų dideliu informacijos srautu, antraip greit perdegsite. Reikalingų žinių gali suteikti tam tikri kursai, literatūros, straipsnių skaitymas. Rekomenduojama rasti bendraminčių, su kuriais būtų galima diskutuoti aktualiomis temomis, dalytis patirtimis ir t. t. Tiek būtinų žinių, tiek įkvėpimo gali suteikti kitas asmuo, kuriam jau pavyko pasiekti savo tikslus. Juk dauguma dabar sėkmės lydimų žmonių kadaise viską pradėjo nuo nulio, tad jie tikrai turi ką papasakoti. Be to, būtent jie neretai įkvepia naujiems iššūkiams, parodydami savo pavyzdžiu, jog viskas yra įmanoma!!! Ir, žinoma, radikaliai priešingai mus veikia pesimistiškai nusiteikę žmonės. Neleiskite, kad jie Jums “apkarpytų sparnus”. Dar geriau: bent jau svajonės įgyvendinimo proceso pradžioje neaptarinėkite savo planų su tais žmonėmis, kurie nemoka svajoti, netiki Jumis bei tuo, kuo Jūs kvėpuojate. Ir galiausiai: nors dauguma žmonių naujų metų tikslus imasi įgyvendinti tik po Naujųjų metų šventės, iš tiesų tai reikėtų daryti anksčiau – vieną ar kelis veiksmus atlikti likus savaitei ar bent kelioms dienoms iki jų. Tam ypatingai tinka dabartinė Mėnulio faze bei augantis Mėnulis apskritai. Kuo dažniau įgyvendinus vieną ar kitą užduotį bus džiaugiamasi, tuo didesnė tikimybė, kad svajonė išsipildys. GEBĖJIMAS DŽIAUGTIS SAVO PASIEKIMAIS "GAMINA" SĖKMĖS VITAMINUS!!! ;) Su MEILE Jelena Simonova RAGANA |
© Jelena Simonova, 2016 - 2020. |
RSS Feed
