Naujieji metai tradiciškai pasitarnauja kaip puiki proga užversti praėjusio laikotarpio gyvenimo puslapį ir atsikratyti to, kas mums trukdo harmoningai sąveikauti su aplinkiniu pasauliu. Dėl šios priežasties būtent Naujieji metai daug kam virsta atskaitos tašku, kai prisiekiama suformuoti naujus įpročius, integruoti juos į savo kasdienybę ir tokiu būdu atsakingai sąmoningų pastangų pagalba pagerinti savo gyvenimo kokybę. Dar daugiau: Naujieji metai kai kuriuos mūsų stebuklingai įkvepia žengti pirmuosius žingsnius savo svajonės link…..
Nors Naujųjų metų slenkstis daugeliu atvejų padeda įveikti psichologines kliūtis, trukdančias išsikelti naujus gyvenimo tikslus bei jų siekti, visgi neretai “pakiša koją” banalūs žmogiški faktoriai: tingėjimas, noras viską nukelti ateičiai, pavyzdžiui kitam pirmadieniui, arba užvaldo įkyri mintis ir juodasis velniukas, tupintis ant kairiojo paties, ragina nepersistengti, išsižadėti duotų pažadų vien todėl, kad besąlygiškas jų laikymasis bei vykdymas pareikalauja geležinės kantrybės, griežtos disciplinos ir milžiniškų valios pastangų.
PIRMIAUSIA LABAI SVARBU AIŠKIAI ĮVARDYTI SAVO SVAJONĘ, SUFORMULUOTI NAUJUS TIKSLUS BEI NAUJUS ĮPROČIUS, KURIUOS NORITE ĮTRAUKTI Į SAVO KASDIENYBĘ.
Tinkamai suformulavus tikslą ar naujus įpročius, reikėtų atidžiai stebėti savo savijautą ir emocijas. Jeigu svajonės realizavimo procesą lydi baimė, tarkime, Jūs nuolat galvojate, kas bus, jeigu nepavyks, arba ką kiti apie Jus pagalvos, jei nepasiseks ir pan., tuomet tikslą įgyvendinti būna kur kas sunkiau, savo ruožtu svajonės lieka svajonėmis. Kad ir ką žmogus pradėtų savo gyvenime, kad ir kokių tikslų siektų, jokia iniciatyva nepasiteisina visiškai, jeigu bijoma.
BAIMĖ NĖRA TINKAMAS ATSKAITOS TAŠKAS ĮGYVENDINANT JUMS SVARBIUS POKYČIUS!!!
Dėl šios priežasties pirmiausia pamėginkite prisijaukinti savo tikslą, svajonę ar įprotį, kurį trokštate išsiugdyti. KAIP TAI PADARYTI? Gali padėti pokalbiai su geranoriškai nusiteikusiais žmonėmis arba tinkama psichologinė literatūra. Pasistenkite liguistai neprisirišti prie rezultato, kurio siekiate, išlaikykite konstruktyvią ramybę. Tiesa, ŠIEK TIEK ĮTAMPOS YRA SVEIKA!!! Ji motyvuoja veikti ir atlikti kiekvieną veiksmą maksimaliai gerai.
Neperkraukite smegenų dideliu informacijos srautu, antraip greit perdegsite. Reikalingų žinių gali suteikti tam tikri kursai, literatūros, straipsnių skaitymas. Rekomenduojama rasti bendraminčių, su kuriais būtų galima diskutuoti aktualiomis temomis, dalytis patirtimis ir t. t. Tiek būtinų žinių, tiek įkvėpimo gali suteikti kitas asmuo, kuriam jau pavyko pasiekti savo tikslus. Juk dauguma dabar sėkmės lydimų žmonių kadaise viską pradėjo nuo nulio, tad jie tikrai turi ką papasakoti. Be to, būtent jie neretai įkvepia naujiems iššūkiams, parodydami savo pavyzdžiu, jog viskas yra įmanoma!!! Ir, žinoma, radikaliai priešingai mus veikia pesimistiškai nusiteikę žmonės. Neleiskite, kad jie Jums “apkarpytų sparnus”. Dar geriau: bent jau svajonės įgyvendinimo proceso pradžioje neaptarinėkite savo planų su tais žmonėmis, kurie nemoka svajoti, netiki Jumis bei tuo, kuo Jūs kvėpuojate.
Ir galiausiai: nors dauguma žmonių naujų metų tikslus imasi įgyvendinti tik po Naujųjų metų šventės, iš tiesų tai reikėtų daryti anksčiau – vieną ar kelis veiksmus atlikti likus savaitei ar bent kelioms dienoms iki jų. Tam ypatingai tinka dabartinė Mėnulio faze bei augantis Mėnulis apskritai. Kuo dažniau įgyvendinus vieną ar kitą užduotį bus džiaugiamasi, tuo didesnė tikimybė, kad svajonė išsipildys.
GEBĖJIMAS DŽIAUGTIS SAVO PASIEKIMAIS "GAMINA" SĖKMĖS VITAMINUS!!! ;)
Su MEILE
Jelena Simonova RAGANA
Nors Naujųjų metų slenkstis daugeliu atvejų padeda įveikti psichologines kliūtis, trukdančias išsikelti naujus gyvenimo tikslus bei jų siekti, visgi neretai “pakiša koją” banalūs žmogiški faktoriai: tingėjimas, noras viską nukelti ateičiai, pavyzdžiui kitam pirmadieniui, arba užvaldo įkyri mintis ir juodasis velniukas, tupintis ant kairiojo paties, ragina nepersistengti, išsižadėti duotų pažadų vien todėl, kad besąlygiškas jų laikymasis bei vykdymas pareikalauja geležinės kantrybės, griežtos disciplinos ir milžiniškų valios pastangų.
PIRMIAUSIA LABAI SVARBU AIŠKIAI ĮVARDYTI SAVO SVAJONĘ, SUFORMULUOTI NAUJUS TIKSLUS BEI NAUJUS ĮPROČIUS, KURIUOS NORITE ĮTRAUKTI Į SAVO KASDIENYBĘ.
Tinkamai suformulavus tikslą ar naujus įpročius, reikėtų atidžiai stebėti savo savijautą ir emocijas. Jeigu svajonės realizavimo procesą lydi baimė, tarkime, Jūs nuolat galvojate, kas bus, jeigu nepavyks, arba ką kiti apie Jus pagalvos, jei nepasiseks ir pan., tuomet tikslą įgyvendinti būna kur kas sunkiau, savo ruožtu svajonės lieka svajonėmis. Kad ir ką žmogus pradėtų savo gyvenime, kad ir kokių tikslų siektų, jokia iniciatyva nepasiteisina visiškai, jeigu bijoma.
BAIMĖ NĖRA TINKAMAS ATSKAITOS TAŠKAS ĮGYVENDINANT JUMS SVARBIUS POKYČIUS!!!
Dėl šios priežasties pirmiausia pamėginkite prisijaukinti savo tikslą, svajonę ar įprotį, kurį trokštate išsiugdyti. KAIP TAI PADARYTI? Gali padėti pokalbiai su geranoriškai nusiteikusiais žmonėmis arba tinkama psichologinė literatūra. Pasistenkite liguistai neprisirišti prie rezultato, kurio siekiate, išlaikykite konstruktyvią ramybę. Tiesa, ŠIEK TIEK ĮTAMPOS YRA SVEIKA!!! Ji motyvuoja veikti ir atlikti kiekvieną veiksmą maksimaliai gerai.
Neperkraukite smegenų dideliu informacijos srautu, antraip greit perdegsite. Reikalingų žinių gali suteikti tam tikri kursai, literatūros, straipsnių skaitymas. Rekomenduojama rasti bendraminčių, su kuriais būtų galima diskutuoti aktualiomis temomis, dalytis patirtimis ir t. t. Tiek būtinų žinių, tiek įkvėpimo gali suteikti kitas asmuo, kuriam jau pavyko pasiekti savo tikslus. Juk dauguma dabar sėkmės lydimų žmonių kadaise viską pradėjo nuo nulio, tad jie tikrai turi ką papasakoti. Be to, būtent jie neretai įkvepia naujiems iššūkiams, parodydami savo pavyzdžiu, jog viskas yra įmanoma!!! Ir, žinoma, radikaliai priešingai mus veikia pesimistiškai nusiteikę žmonės. Neleiskite, kad jie Jums “apkarpytų sparnus”. Dar geriau: bent jau svajonės įgyvendinimo proceso pradžioje neaptarinėkite savo planų su tais žmonėmis, kurie nemoka svajoti, netiki Jumis bei tuo, kuo Jūs kvėpuojate.
Ir galiausiai: nors dauguma žmonių naujų metų tikslus imasi įgyvendinti tik po Naujųjų metų šventės, iš tiesų tai reikėtų daryti anksčiau – vieną ar kelis veiksmus atlikti likus savaitei ar bent kelioms dienoms iki jų. Tam ypatingai tinka dabartinė Mėnulio faze bei augantis Mėnulis apskritai. Kuo dažniau įgyvendinus vieną ar kitą užduotį bus džiaugiamasi, tuo didesnė tikimybė, kad svajonė išsipildys.
GEBĖJIMAS DŽIAUGTIS SAVO PASIEKIMAIS "GAMINA" SĖKMĖS VITAMINUS!!! ;)
Su MEILE
Jelena Simonova RAGANA
RSS Feed
